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42式太极拳邱慧芳整套

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42式太极拳谱1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步(二) 7.撇身捶 8.捋挤势(二) 9.进步搬拦捶 10.如风似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌(二) 15.玉女穿梭(二) 16.右左蹬脚 17.掩手肱捶 18.野马分鬃(二

24式简化太极拳是1956年编的,主要是杨式太极拳的招式,动作舒展大方,缓慢流畅.42式太极拳竞赛套路是1988年编的,以杨式太极拳动作为基调,选用了陈式太极拳的发劲动作,吴式 太极拳细腻的手法变化,孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化,是一套综合性的太极拳练习套路. 24式入门,42式拓展,都是为了普及太极拳而编的套路.

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第一段 〈一〉起 势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按 〈二〉右揽雀尾 1. 右转撇脚 2. 丁步右抱 3. 弓步左 4. 向左旋腰 5. 丁步左抱 6. 右转开步 7. 弓步右 8. 左抱右拈 9. 后坐左捋 10.弓步前挤 11.后坐反 12.左转扣脚 13.丁步斜

这首音乐名:“水乡船歌”,其中间还有一段快板,以笛子为主,只是不适合太极拳的节奏,所以取其开头一段,再把它连接来,就成了现在这样.

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